提起体育家庭作业，不同的学校会有不同的要求。以跳绳为例，有些学校需要跳绳打卡，有些学校则没有要求。不过，今后体育家庭作业学校各自为政锻炼打卡即将结束。

8月3日，杭州市教育局印发《杭州市中小学体育家庭作业设计指引》（以下简称《指引》）的通知，针对小学低段、小学高段、初中、高中四个不同年级段，提出不同的建议，旨在于全面推进青少年掌握1-2项运动项目，促成家校社一体化学校体育工作的开展，全面改善青少年体质健康水平。

按照年级定制套餐供学生选择

根据《指引》，小学低段学生体育家庭作业多选择趣味性和亲子类锻炼内容，以提高学生锻炼兴趣为主；同时锻炼时间可适当延长、强度可适当减小，以培养学生养成运动习惯为主。高段学生以球类集体项目锻炼为主，全面培养学生交流、协作能力并形成积极向上的体育品格。

初高中都是以一周为周期完成体育家庭作业。确保每周在没有体育课的当天完成1次作业，双休日有1次运动时间；确保每周锻炼不少于3次，每次中高强度锻炼时间不少于20分钟。

与此同时，还附有体育家庭作业清单范本，以一二年级体育家庭作业周活动设计范本为例，锻炼分为两个环节，分别是3分钟的热身活动，以及15分钟以上的自主锻炼。热身活动可选的内容有运动健身操、慢跑、游泳、篮球运动、跳绳、滑冰等；自主锻炼则又分为基本运动技能（课堂延伸）、特色项目两大块内容，每个内容都包含两个不同的套餐，学生可以自主选择。以基本运动技能为例，A套餐包含金鸡独立、打保龄球、不倒翁、两张纸的身体风暴；B套餐则包含四足支撑、弹簧提膝、左右搬运，以及毛巾大作战。此外，套餐中的每个项目都详细写明了锻炼的时间与次数。

此前，杭州市教育学会中小学体育教学专业委员会专门成立“杭州市体育家庭作业指导小组”，按照五个水平段（水平一：小学1、2年级；水平二：小学3、4年级；水平三：小学5、6年级；水平四：初中1、2、3年级；水平五：高中1、2、3年级）成立5个研制小组，由四个主城区教研员和一位直属骨干教师领衔，9位一线骨干教师参与。

试点学校表示

将会整合学校特色项目

8月1日起，杭二中、杭州学军中学为代表的18所中小学参与试点，已开启暑期体育作业“跟着指引走”模式。

记者随机联系了上城区、西湖区中的两所试点学校——杭师大东城实验学校，以及杭州市保俶塔申花实验学校，两所学校的老师都表示，“除了新一年级学生外，新2-9年级的学生都已根据要求的内容在执行。”保俶塔申花实验学校体育老师何亮说，预计开学之后，学校会将《指引》中的内容与学校原有的特色体育项目，如啦啦操等进行整合，并加入下半年体质健康抽测中的一些项目，让学生进行锻炼。

在杭师大东城实验学校，学校为不同年级学生制定了不同的体育锻炼计划。“目前已让学生按照教育局印发的内容打卡，开学后，我们要求体育老师对每班的情况进行整理反馈，并将学校原有的部分项目进行整合。”学校分管体育和后勤的主任赵宏斌说。