台风往往会带来大量降雨导致城市内涝。如何避险、如何预防灾后疾病，这份指南请收好！

台风过境，如遇积水，出行怎么办？

一、行人切勿在积水中行走

不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域，切忌冒险涉水。

二、行人切勿靠近电线等金属物体

不倚靠路灯杆、信号杆，避免与含金属物体接触。暴雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属物体接触，可选择一处地势较高的位置避雨。

要留意周围是否有电线，保持距离避免触电伤害。尤其不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电。

另外，如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电。

三、开车切勿冒险通行

开车的人要特别注意，不要冒险把车开到有积水的地方，切勿驶入立交桥的底层或下沉式隧道中。停车的时候尽量选择停在地势较高的地方，防止车辆进水。进入漫水区前，要注意与前面车辆保持较大车距，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成车辆熄火。如果车在深水中熄火，不要再启动以防止发动机进水。

如车辆周围已经形成积水，最佳选择是立刻打开车门离开车辆，步行至地势较高的地方。若积水已经较深，没过车体超过二分之一，打开车门不再可能，这时车窗就成了最佳的逃生路径。如果积水尚未堵住车窗，则应抓紧时间解开安全带，打开中控锁，摇下车窗逃生。若车体被整个淹没，水压致使车窗无法摇下，就要利用身边的防盗锁、羊角锤等工具砸破侧车窗逃生。

四、水灾过后需防范次生灾害

即便水灾过去，也不要放松警惕，更不能饮用水流，因为水中可能有汽油、下水管污物、泥浆等，充满很多的细菌，异物弄破皮肤会造成感染，细菌容易从皮肤毛孔趁机而入。对人体造成伤害，还可能带电。所以不要让小孩子在水中玩耍，也尽量避免蹚水。

淹水后也不要立即回到家中或水淹区域，因为水势退后，斜坡多的地方还可能发生山体滑坡等次生灾害。洪水走后一定要清理所有被水浸泡过的物品，因为上面可能残留有下水道的污物和化学元素。

当暴雨发生时，公众出行一定要提高安全意识，掌握一些保护自身安全的技巧，上述避险指南请牢记。

台风过境，如何预防疾病？

1.避免直接接触积水

（1）趟水时要穿高帮雨鞋。

（2）清洁被淹的物品和环境时，要戴橡胶手套。

（3）直接接触污水后，要立即用未受污染的自来水冲洗接触部位。

2.物品和环境清洁消毒

（1）当积水退去后，首先需对被淹物品和环境进行清洁，清除杂物和淤泥。

（2）用含有效氯500毫克/升的消毒液擦拭物品表面、拖拭地面，如面积较大的环境物体表面，也可用喷雾器进行喷雾消毒。

（3）餐饮具在清洗干净后煮沸消毒15分钟，或用含有效氯250毫克/升的消毒液浸泡消毒30分钟。

（4）毛巾、衣服、被单等织物清洗干净后可用含有效氯250毫克/升的消毒液浸泡消毒30分钟。

做好预防很关键，做到“四要”守护健康↓

（综合上海市卫健委、中国气象网、浙江气象局）