今天，我国迎来二十四节气中的秋分。

“白露秋分夜，一夜冷一夜。”常年秋分时节不仅是季节转换的重要时期，也是冷空气趋于频繁的时候。这两天，受冷空气的影响，杭州的天气从闷热直接切换到了“秋凉”，怕冷的人已经穿起了长袖外套。

冷空气的影响还在继续，杭州今天白天阴有小雨，夜里阴天，有间歇性小雨，白天最高气温24℃，早晨最低气温20℃，东北风3级。

今天杭州最高气温24℃左右

这次冷空气的降温力道，让人有点猝不及防。昨天早晨，杭州市区最低气温不足20℃，和前几天午后的35℃以上高温相比，恍若两个季节。时疾时徐的小雨也更添几分凉意。昨天白天，由于东北气流和雨水的双重压制，市区气温在21℃-22℃上下徘徊，最高气温也只有22.1℃。

早上出门，不少橙友都说：穿短袖感觉好冷。也有人发现，昨天杭州街头穿长袖的明显比前天多了，橙友“阿莲”说：“长袖衬衫，针织薄外套、夹克衫、短风衣，天气变凉了，路人都换上了秋装。”

冷空气南下过程中，浙江南北气温有很大反差。前天，南面的温州、丽水局地在经历高温，而北面的湖州、嘉兴等地已经不足25℃。一边坚守夏的阵地，一边仿佛直达秋的领地。昨天，在冷空气的持续影响下，浙南一带的气温也终于有所下降，高温不再。昨天下午2点，和前天同一时刻相比较，几乎达到全员降温，尤其是浙中南，降幅较大，像丽水缙云，24小时变温达7.1℃。今天，浙中南地区还会在昨天基础上继续降温。

杭州今天依旧是体感凉凉的一天，最高气温24℃左右，大家早晚出门还是多穿一件外套比较好，受到副热带高压和大陆高压之间的切变线影响，雨还要继续下。杭州今天白天阴有小雨，夜里阴天，有间歇性小雨。

秋分节气到来，气温开始做减法

所谓“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长”，秋分时，太阳几乎直射赤道，昼夜平分，之后太阳直射点继续南移，北半球逐渐昼短夜长。气温开始做减法，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降，正如人们常说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候。

常年秋分节气期间，我国大部进入秋天，秋季版图达到鼎盛。华北至长江中下游沿线一带秋高气爽，东北等地初霜冻、寒露风开始冒头，西南等地秋雨正当时，长江流域基本都是在秋分节气完成夏秋的转换。秋分也是杭州由夏转秋（历史常年）的时期。

我国古人将秋分分为三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。说的是秋分时节雷声逐渐终结，暑气消退、秋寒开始；天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中；天气逐渐干燥，水汽蒸发快，河流和湖泊的水量变少。

遵循秋分时节的特点，防秋寒和秋燥是这个时候的养生要点。可以多食用一些甘润生津和润肺的新鲜果蔬，比如秋梨、百合等；还可以做一些慢跑、瑜伽等舒缓的运动项目来锻炼身体、抵御秋寒。

俗话说“春捂秋冻”，但“秋冻”也要讲究科学。在刚进入秋季的地区，可以根据天气变化，逐渐增加衣物，不要急于换上过厚的衣服，同时注意锻炼，适当锻炼有助于提高身体耐寒能力，增强免疫力。

大家期待的秋天，还需要再等等

近期频繁领取“秋日体验卡”，现在秋分到来，杭州要入秋了吗？

在冷空气催化下，这两天北方大部一整个秋高气爽，周末两天冷空气配合阴雨的影响，北方气温还将大面积刷新立秋后新低。但南方的秋老虎正在酝酿一场秋分“反攻”计划，今天副热带高压再次加强伸展，冷空气不敌再度增强的暖湿气流，降雨结束。秋老虎趁机北上，最高气温30℃范围再次开始由华南一带向北扩展，江南多地，长江以南大片区域重新回归夏日炎热状态。预计24日起，长江以南的长沙、南昌等地将迎来持续30℃以上的炎热天气。25日起，最高气温30℃+区域继续向北扩张、越过长江，江汉到江淮多地重回炎热。

明天（24日）开始，冷空气对浙江的影响趋于结束，全省气温逐步回升。25日-27日气温相对较高，大部地区最高 30℃-33℃。杭州市气象台预计，24日-26日，随着副热带高压增强，切变线北抬，杭州高空转而受到副热带高压影响。但很显然，在1000米以下低空，副热带高压的掌控能力心有余而力不足，导致有大量偏东气流涌入。所以24日-26日这三天里杭州上空云量比较多，气温也不会很高，白天最高气温在28℃-32℃。

下一次冷空气将于月底南下，在此之前，杭州5天滑动平均气温都保持在22℃以上。大家期待的秋天，还需要耐心等一等。

西溪柿子红了

一年一度的火柿节亮相

“黄橙红柿紫菱角，不羡人间万户侯”，说的便是秋天的西溪。每年9月，西溪湿地的柿子开始逐渐变红，沉甸甸地缀满了枝头。

西溪一带自古盛产柿子，有“古荡方柿天下闻”的美誉，也曾有“五常柿子不到场，苏州市场不开行”的说法。今年，天气适宜，西溪湿地的柿子较往年要红得更早。园区内7000多棵柿子树已经果实累累。

想不想动手采摘尝尝鲜？机会来了。9月22日，2023杭州西溪火柿节开摘活动在绿堤举行，活动现场，汉服爱好者、市民游客跟着国风博主喜悦、货郎一青体验了柿蒂纹印染手工制作，近距离感受柿子的传统美学，现场还展示了省级非遗炝柿的制作过程。著名游泳世界冠军吴鹏、萌萌哒亚运“三小只”宸宸、琮琮、莲莲也来到采摘现场，在浓浓的亚运氛围中，大家共同祝愿杭州第19届亚运会圆满召开。