五代同堂合家欢 有欢笑也很辛苦

陈金法告诉记者，每7到10天，他就会开车过来看看外婆，顺便处理下康复医院的事。政府给外婆发放的补贴加上父母养老金的支援，住院每个月近4000元左右的费用倒不用太操心，平时更多的生活重心，需要放在父母身上。

“我父亲已经92岁了，倒是基本还能自理，主要是我母亲，88岁了，糊涂得有些厉害，平常需要更加操心。”陈金法说，“比方说，每天凌晨要陪她上厕所，每天早上要喊她起床，督促她走走动动，还要买菜做饭等等。”

哥哥英年早逝，姐姐出嫁，三位老人的日常照料基本都在陈金法身上，除此之外，他和妻子作为外公外婆，还需要帮女儿带娃。陈金法说，外孙已经上幼儿园了，只需要接放学，外孙女还不到2岁，需要贴身带。

年轻时陈金法去宁波当了5年兵，回杭州之后，在笕桥邮政局做了8年邮递员。

“那时候做邮递员辛苦啊，全靠两条腿蹬车，一趟要骑100里（50公里）路呢。后来考出驾照开始做点小生意，一直做到退休。”

60多岁做了外公，也到享受生活的年纪了，可陈金法仍旧经历着“上有老，下有小”的“幸福烦恼”。家里大量事情需要操心，最喜欢的钓鱼也没时间去了。聊着聊着，他也红了眼眶。

“凭良心讲，我自己年龄也大了，想着无论如何不能委屈了他们三个老的……”

陈金法说，自己不是一个喜欢诉苦的人，虽然很多时候生活上的压力让他有些透不过气，还是咬着牙挺过来了，“心态还是蛮重要的。就算辛苦，我也要尽到这份孝心、尽到这份责任。”

杭州百岁老人1480位

去年10月23日重阳节，也是我国第11个“老年节”，杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据：截至当年6月底，杭州市共有百岁老人（含虚岁）1480位，男女比例为1∶2.2。

这1480位百岁老人遍布全市13个区、县（市）和西湖风景名胜区。其中萧山区百岁老人最多，有278位；上城区其次，有264位；拱墅区位列第三，有216位。此外，西湖区（149位）和富阳区（128位）百岁老人也都超过百位。

调查发现，百岁老人有一些共同特点：良好的生活作息和饮食习惯、积极的心态、早睡早起、睡眠充足、清淡饮食、膳食均衡、心情愉快、家庭和睦。

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